Work-Life-Balance

Stärkend | Aktivierend | Ausgleichend

Work-Life-Balance

Stärkend | Aktivierend | Ausgleichend

Leistung erhalten

Physische und psychische Ausgeglichenheit sind für Personen mit hohen Leistungs- und Kreativitätsanforderungen die grundlegende Voraussetzung für ein dauerhaft erfolgreiches Arbeitsleben.

Im Rahmen des Trainings werden Sie mit Hilfe von Theorie- und Praxiselementen in die Grundlagen der Stressentstehung und –bewältigung eingeführt. Die Vortragssequenzen informieren Sie über die Entstehung von positivem und negativem Stress, körperlichen Auswirkungen, Aspekte der Früherkennung und die Folgen verschiedener Stresskompensationen.

Im Praxisteil durchleben Sie aktiv einen Stress-, Belastungs- und Erholungszyklus und lernen innovative Methoden der aktiven Stressbewältigung kennen, die Sie direkt zur Gestaltung von kürzeren und längeren Regenerationsphasen effektiv nutzen können.
Durch Module wie Jonglieren, Bogenschießen, Yoga oder Nordic Walking erproben Sie verschiedene Formen der Entspannung und können so beurteilen, ob diese von Interesse für Ihren Alltag sind.

PREISE & KONDITIONEN IM ÜBERBLICK

WORK-LIFE-BALANCE BOGENSCHIESSEN Outdoor | Teamevent | Incentive | Kick-off
Training | Individualentwicklung | Wachstum | Stärke
Leistung Qualifizierte TrainerInnen | professionelles Outdoor-Material | Versicherung | Organisation
Ort flexibel I z.B. Köln I Düsseldorf I Wuppertal
Zielgruppe Fach- und Führungskräfte mit Personalverantwortung
Kapazität 4 bis 36 Personen
Dauer 1 bis 2 Tage (je nach Zielsetzung)
Zeitraum ganzjährig
Schlagworte Ausgleich | Entwicklung | Balance
Kosten: Wir stellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot zusammen. 60 € netto pro Person | exkl. Anfahrt, Vorbereitung und Reflexion | Pauschalpreis bis 12 Personen: 720 € netto

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